Insalata di riso nero

Insalata di riso nero a modo mio.

Oggi facciamo una buonissima ricetta salva pranzo o salvacena con i ceci in scatola!

E’ veloce, nutriente e golosa!

Un piatto unico vegetariano, molto fresco e semplice da realizzare.

Insalata di riso nero
 
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Ingredienti
  • 1 scatola di ceci lessi
  • 150 gr di riso
  • 300 gr di carciofini sott'olio
  • 150 gr di pomodorini
  • prezzemolo o basilico a piacere
Procedimento
  1. In alto a questo articolo trovi la video ricetta con tutti i passaggi spiegati passo passo.
  2. Se qualcosa non ti è chiaro lascia un commento, sarò felice di risponderti.

ricetta insalata di riso nero con ceci e carciofini piatto unico estivo ricetta facile di gabri riso

Al posto del riso nero puoi preparare questa ricetta anche con il riso bianco, integrale oppure con farro o orzo lesso.

Fammi sapere se la fai.

Un bacio!

A presto

Gabri

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