Farfalle integrali con broccoli e tonno.
Una pasta semplice ma buonissima!
Puoi preparare questa ricetta anche con la pasta lunga; viene bene anche con gli spaghetti o le fettuccine per esempio.
Farfalle integrali con broccoli e tonno
Autore:
Ricette di Gabri
Ingredienti
- 250gr di pasta /farfalle integrali
- 1 broccolo romanesco piccolo
- 150. Gr di tonno o salmone affumicato
- Sale, pepe nero, peperoncino e olio evo a piacere
Procedimento
- In alto a questo articolo trovi la video ricetta con tutti i passaggi spiegati passo passo.
- Se qualcosa non ti è chiaro lascia un commento, sarò felice di risponderti
Per fare le Farfalle integrali con broccoli e tonno vi consiglio di usare i broccoli romani che hanno un sapore più delicato rispetto ai broccoli siciliani.
Il tonno in scatola può essere sostituito con del salmone affumicato o con i ceci ; inoltre se non trovate questa varietà di broccolo potete usare il cavolfiore.
Un bacio!
A presto.
Gabri
