3 Idee di panini da portare al mare
 
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo totale
 
I panini con il tonno sono ideali per portarli al mare o anche in ufficio
Autore:
tipo di ricetta: panino
Cucina: italiana
Ingredienti
  • Tonno in scatola di qualità o sardine (se sei vegetariano puoi sostituirle con uovo sodo o ceci)
  • 2 carote grattugiate
  • 1 cucchiaio di maionese
  • Sale e pepe a piacere
  • Prezzemolo
  • Pane Io uso il mio pane in padella
  • 1 pomodoro
  • Basilico
  • 2 uova
  • Formaggio spalmabile
  • Verdure in agrodolce ( ho usato i peperoni, ma viene ottimo con cetriolini, zucchine, melanzane ecc)
Procedimento
  1. PANINO TONNO E CAROTE
  2. Mescolare insieme il tonno, le carote, la maionese, sale, pepe e prezzemolo
  3. Farcire il panino
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  5. PANINO TONNO E POMODORO
  6. Bagnare il panino con l'olio del tonno che è buonissimo
  7. Farcire con il tonno, il pomodoro tagliato a fette e basilico
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  9. PANINO CON VERDURE IN AGRODOLCE
  10. Spalmare il formaggio
  11. Aggiungere delle verdure in agrodolce a piacere e una frittata d'uova
Recipe by Ricette di Gabri at https://www.ricettedigabri.it/3-idee-di-panini-da-portare-al-mare/